Jak urychlit růst vlasů doma

Nevíte, jak urychlit růst vlasů na hlavě a rychle získat dlouhý cop?Naše doporučení a lidové recepty vám pomohou vyřešit tento problém doslova půl roku.

Strava, která urychluje růst vlasů

Vývoj a růst ženských vlasů je zcela závislý na stravě, a proto musí být úplný a rozmanitý.Na stole musí být tyto produkty:

  • Vejce, ryby, mořské plody, otruby bohaté na bílkoviny;
  • Hlavním zdrojem keratinu je chléb s otrubami, semeny, rostlinnými oleji (nerafinovanými);
  • Mléčné výrobky - obsahují vápník;
  • Droždí, ořechy a ovesné vločky jsou skladištěm biotinu, což je speciální látka, která pomáhá rychleji rostoucím vláknům.

Kořeněná, slaná a sladká však musí být odstraněna, stejně jako jídlo od McDonald's a pizzerií.Takové jídlo nebude prospěšné pro vás ani pro vaše prameny.

Masáž vlasové pokožky je nejlepším způsobem, jak urychlit růst pramenů

.

Pravidelná masáž hlavy zajišťuje plný průtok krve a podporuje dobrou výživu folikulů.Taková masáž by měla být prováděna velmi pečlivě - lehkými pohyby, tahem, škubnutím a třením samotných pramenů i kůže.K jeho dokončení nebudete potřebovat více než 10 minut denně.

Ke zvýšení účinku použijte během sezení estery rozmarýnu, bergamotu, hřebíčku, pelargónie, meduňky, jedle, eukalyptu, lopuchu, levandule, čajovníku, skořice, jojoby nebo máty.

Lidové stimulanty pro růst vlasů

Jak urychlit růst vlasů vdoma?Veřejné recepty nefungují o nic horší než ukládací masky, šampony a balzámy.

Lopuchový olej

Jeden z nejlevnějších a nejúčinnějších prostředků pro zrychlený růst pramenů.Zahřejte ji ve vodní lázni, vmasírujte ji na epidermu a nechte ji asi hodinu promočit.Takovou masku opláchněte šamponem.V případě potřeby kombinujte lopuchový olej s citronovou šťávou a žloutkem.Pro ty, kteří chtějí dosáhnout velmi rychlého výsledku, doporučujeme vám koupit lopuchový olej s pepřem.

Další užitečná a účinná maska:

Maska hořčice

Složení:

  • Žloutek - 2 ks .;
  • Hořčice (prášek) - 1 lžíce.l.;
  • Kefir - 1 lžíce.l

Jak používat:

  1. Smíchejte všechny složky.
  2. Namažte kořenovou zónu výslednou směsí.
  3. Masku po hodině omyjte.
  4. Opakujte jednou týdně.

Přečtěte si také:

8 nejlepších hořčičných masek pro růst vlasů

Efektivnímasky pro posílení a růst vlasů

Pepřová maska ​​

Pro tinkturu červeného pepře můžete jít do lékárny nebo si ji můžete vyrobit ve vlastní kuchyni.

Složení:

  • Červený pepř - 1 lusek;
  • ​​
  • Vodka nebo olej - 250 - 300 g.

Jak používat:

  1. Pepř ponořte do misky s olejem nebo vodkou.
  2. Trváme na 2-3 týdnech v zatemněné skříni.
  3. Slouží k mazání pokožky hlavy (čas závisí na vašich pocitech a citlivosti kůže) nebo k přidání různých masek.V druhém případě 1 lžíce.lžíci pepře lze kombinovat se slunečnicovým olejem (2 polévkové lžíce) a vitamíny E a A.
  4. Produkt lze zředit (1 polévková lžíce) kefírem (2 polévkové lžíce) nebo čistou vodou (2Čl. L.).
  5. Naneste masku na pokožku pomocí vatové houby.

Přečtěte si více o tinktuře červeného pepře v tomto článku.

Odborníci doporučují začít s poznáváním pepřové masky z jemnějších rozměrů a postupně je přizpůsobovat sami sobě.Malý pocit pálení je nejen zcela přijatelný, ale také nezbytný pro zrychlení růstu pramenů.Ale pocity by neměly způsobit velmi silné nepohodlí, proto si pozorně naslouchejte svému tělu.

Skořicová maska ​​

Skořice tolik nespálí epidermis, ale má úžasný účinek.Navíc toto koření dává pramenům veškerou vůni.

Složení:

  • Skořice - 1 díl;
  • Voda - asi 3-4 lžíce.l.;
  • Henna je bezbarvá - 1 díl.

Jak používat:

  1. Smíchejte skořici a henu.
  2. Zředíme vodou do stavu husté zakysané smetany.
  3. Namažte pokožku maskou.
  4. Distribuujeme ji po celé délce.
  5. Omyjte po 40 minutách.

Maska se zázvorem

Po rozhodnutí urychlit růst vlasů pomocí tohoto užitečného činidla je třeba si uvědomit, že sušený zázvor peče více než čerstvý protějšek.Pokud jde o prášek zázvoru, často způsobuje podráždění kůže.Proto musí být používán velmi opatrně - ne více než 0,5 lžičky na půl sklenice vody, kefíru nebo oleje.Zázvor se smí kombinovat s žloutky a cibulkou.

Pokud zvolíte čerstvézázvor, rozemelte jej v mixéru nebo mlýnku na maso a přefiltrujte přes sýr.Namažte pokožku hlavy touto šťávou a vyčkejte 30 minut.Ujistěte se, že se nedostane do očí.

Několik dalších tipů

Každý z vás si může vypěstovat dlouhý cop, pokud ovšem slyší užitečné rady odborníků:

  • ) Čas od času naneste na prameny pěnu z vaječných bílků - je bohatá na vitamíny, které přinese vlasům velké výhody;
  • Umyjte si hlavu rozmarýnovou vodou - nalijte sklenici sušeného rozmarýnu s 200 ml převařené vody a tekutinu promíchejte se šamponem;
  • Zvýšit množství tekutiny (šťávy a vody) na 2 litry denně;
  • Pročešte si vlasy dvakrát až třikrát denně;
  • Omezte použití vysoušeče vlasů, protože z horkého vzduchu se zámky dělí;
  • Naučte se neznepokojovat malé věci.Stres negativně ovlivňuje celé tělo, nejen prameny.Navíc, s pravidelnými "hádkami" vlasy mohou úplně zastavit růst;
  • Pravidelně se věnují sportu a tělesné výchově;
  • Vzdejte se kouření a alkoholu - špatné návyky jsou neslučitelné s luxusními kosami;
  • Kyselina nikotinová (niacin, vitamín PP, nikotinamid) vhoďte do kořenové zóny, která rozšiřuje krevní cévy, zlepšuje krevní oběh, posiluje folikuly a zrychluje růst vláken.Mezi výhody vitamínu PP patří jeho schopnost regulovat fungování mazových žláz, což určitě ocení majitelé mastných typů.Průběh tření nikotinu je 1 měsíc.Nemá žádné vůně ani nicliší se od běžné vody, takže ji nemůžete opláchnout;
  • Peeling je dalším důležitým krokem v péči o vlasy.Uzavřené a kontaminované póry nedostávají dostatek kyslíku, a proto nelze hovořit o dobrém růstu vlasů.Opravte tento problém snadno!Stačí jemně masírovat pokožku hlavy jednou týdně směsí sody, mořské soli a kokosového oleje.Po loupání je vhodné nepoužívat fén.
  • Pijte droždí ve farmacii, multivitaminy (abeceda, Merzovy pilulky) nebo kvasinky sírou.

Viz také:3 videa pro nejúčinnější tipy

JAK VYRADIT DLOUHÉ VLASY /JAK RYCHLOST RŮSTŮ VLASŮ
Jak růst dlouho a krásněVLAS /Jak rychle růst vlasů

S určitým úsilím budete moci zrychlit růst vlasů doma a splnit svůj seno dlouhých copech.Hodně štěstí v této obtížné záležitosti!